益生菌防治夏季腹瀉：金年會手機版

本文摘要：益生菌預防夏季嘔吐 嘔吐的重點在于防治，避免病從口入，尤其要留意飲食衛生。

益生菌預防夏季嘔吐 嘔吐的重點在于防治，避免病從口入，尤其要留意飲食衛生。專家說道，只不過，除了教導較好的生活習慣，補足益生菌也很最重要。身體的腸道就是一個極大的細菌庫，里面有數以億計的細菌，種類多達上千種，特一起大約有4斤重。這里面有對人體危害的，稱作危害菌；有對人體有益的，稱作有益菌。

也有介于二者之間的致病菌，即在一定的條件下造成人體生病的細菌。專家指出，益生菌就是對人體有益的細菌，還包括乳酸桿菌、雙歧桿菌、酵母菌等。在人體腸道里確保較多數量的有益菌群，可以誘導各種危害菌的生長和交配，不利于保持身體健康，尤其是可以防治抗生素涉及嘔吐和非感染性嘔吐。專家回應，危害菌過度交配不會造成人體的抵抗力弱化，通過喂食一些加到了優質益生菌的食品，必要補足一些益生菌，不會讓自己的腸道菌群新的超過均衡，對提升免疫力也大有協助。

由于老年人基礎疾病較多，如心臟病、糖尿病等慢性病，如果經常出現急性的嘔吐拉肚子則還是要去醫院就診，否則更容易導致低血壓、電解質均衡失調，相當嚴重的不會有生命危險。

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